Terapia online para ansiedade, estresse e Burnout

Atendimento em Terapia Cognitivo-Comportamental para quem vive sobrecarga mental, preocupação excessiva e exaustão profissional.

Ansiedade e Burnout tratados com direção clínica

A terapia ajuda você a sair do modo automático e entender seus padrões.

Ansiedade constante

Sua mente antecipa problemas e dificulta descanso, foco e decisões.

Estresse profissional

A rotina de pressão pode afetar produtividade, relações e saúde emocional.

Burnout

A exaustão pode indicar que seus limites foram ultrapassados por tempo demais.

Sintomas físicos relacionados a ansiedade

O corpo pode expressar ansiedade por meio de tensão, insônia e desconfortos.

Como funciona meu trabalho:

SOBRE MIM

Cristina Marques

CRP 05/77921

Sou Cristina Marques, psicóloga. Sou pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental e tenho formação em Psicopatologia, Tratamento da Obesidade e Transtornos Alimentares.

Antes da Psicologia, construí uma trajetória de 20 anos no mercado corporativo. Por isso, compreendo as pressões de quem vive entre metas, cobranças, excesso de responsabilidade e medo de falhar. Minha experiência pessoal com ansiedade também contribui para uma escuta empática, sem romantizar o sofrimento e sem perder o foco no tratamento.

Conheça minhas redes sociais!

Você não precisa viver no limite para dar conta da vida

Você não precisa continuar vivendo em alerta, funcionando no limite e chamando isso de rotina.

Com acompanhamento psicológico, é possível compreender seus padrões e construir uma forma mais saudável de viver e trabalhar.